增肌增重—— 放眼运动领域，这一行为可谓相当常见，但如果细分下来，具体到底要做什么，答案却截然不同。 例如相扑力士，就是要大量吃饭，配合充足的睡眠，以保证自身体重能快速增长，成为屹立于土裱之上的肉体堡垒。 又比如健美选手，就要考虑到每一块肌肉的维度与观感，进行针对性训练。 而运动员呢？细分不同种类的运动，要考虑的就更多。 由此，甚至诞生出了专门的学科分类！ …… 对于“格斗手”而言，单纯的增肌增重，绝对是一件蠢事。 先不论职业赛场上的“重量级”限制，单论里世界的无差别格斗家们，同样也明白这一点。 在提升力量的同时，也要考虑到自身的技艺是否适配，以及是否会影响到原有的运动能力。 适合自己的“质量”，远比超大的“数值”更重要！ 倘若盲目追求夸大的体格，导致运动能力退化，那就是得不偿失了。 …… …… 白木承因病荒废了几年，虽说身体底子仍在，但总归比长期活跃在“一线”的家伙们要差上一些。 不过用有纱的话来说，他们一家的运气一直都很好。 白木承的几位师父中，的确有“肌肉”方面的专家—— 【红色旋风】桑吉尔夫！ 这位学历极高的摔跤大师，大笑着答应了白木承的请求，指导起白木承的日常锻炼。 那是极度热情高涨，同时又豪迈无比——甚至有点严苛的训练方式。 仅一个下午，便将白木承累得趴倒在地，气喘吁吁，身体流出大量的汗。 {……} 隆盘坐在不远处，面露微笑，为弟子的进步而感到高兴。 古烈同样如此，双手抱胸，点头道：{……你有收获吗？不需要什么飞跃性的进步，一步一个脚印地成长就行。} “……” 白木承刚做过几组“负重俄式挺身”，此刻筋疲力尽，连说话力气都没有，只能勉强竖起一根大拇指，以示回应。 他耳边能听见的，还有卢克和杰米的鼓励，以及桑吉尔夫那爽快的大笑。 …… …… 翌日。 白木承的身体完全恢复，训练强度也上了一个等级。 斗魂武馆室内，训练器械已经有部分安装完毕，开始被逐步启用，添加进白木承的日常训练中。 在桑吉尔夫的指导下，白木承的体重并未有大幅度波动，但对肌肉的发力技巧与掌控程度，都有了更进一步的理解。 咔哒！ 两只哑铃落在垫子上，铃片碰撞出清脆的声响。 “——呼！” 白木承做完最后一组负重卷腹，解开脚腕的弹力带束缚，从倾斜的器械凳上起身。 忽然，干爽的毛巾被丢了过来，挂在他满是汗水的身体上。 白木承道了声谢，擦拭起自己。 丢毛巾的是吴风水。 “给你和有纱妹妹带了冰棒，放在你家冰箱里了。” 黑眼白瞳的少女，坐在训练场边的凳子上，晃了晃手中冰棒，笑着向白木承示意。 在她身旁，还放着背包，隐约能看出拆卸后的狙击枪管轮廓。 “……” 白木承用毛巾搓了搓头，随口问道：“刚工作完？” “是啊，接到族内的委托，去宰几个人。” 吴风水叼着冰棒，用力伸了个懒腰，“也不知是谁给的胆子，竟然有人敢在吴一族的地盘——吴之里那边，贩卖违禁药物。” “而根据情报组的调查，那群人之前似乎是活跃在东京这边的，最近被迫流窜到附近周边。” 吴风水眯了眯眼，“白木亲，你知道这是什么意思吗？” 白木承耸了耸肩，示意吴风水继续。 吴风水笑着解释，“就像被入侵的猛兽驱赶，被迫逃离原有栖息地的动物一样，那些罪犯
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